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瑜伽老师精修班培训

培训时间20天

你是否在教学中遇到以下问题: 体式如何更加精进 课堂中不正确体式的调整手法 如何自我练习与学习 课程中没有新内容可教 如何上好一堂受欢迎的专业私教课 企业课的编排与教授 不同身体状况及疾病状况下如何编排课程。

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系统科学的进阶课程编排,全面精进您的瑜伽修习。

1.山式深度剖析,高级评估+实操教学。      
2.针对性私教理疗专题课程的体式剖析与编排教学。
3.呼吸的生物力学机制。
4.姿态生物力学,健康的骨骼排列。
5.肩颈疼痛分析+实操教学 。
6.深度剖析脊柱侧弯,圆肩驼背,X O型腿调整手法。
7.调息法。
8.体式精进,后弯,扭转,倒立。


20天的课程你将收获到什么?

❶ 重新梳理巩固初,中,高课程以及系统学习提高班体式。

❷ 瑜伽体式根基得到进一步的稳固和提升,部分有难度体式的精进和突破。
❸ 掌握理论与体式、课程编排融会贯通的能力。突破教学瓶颈。
❹ 掌握安全有效的、科学的瑜伽习练方法。
❺ 全面精进瑜伽修习,身体的觉知进一步加强。    


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