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200TTC初中高教练培训

培训时间35天

教学模式新颖;精准正位理疗瑜伽,除了体式练习以外加上瑜伽解剖学 与康复理疗。注重理论与体式相结合,使学员知其然与所以然。从本质 上认识瑜伽与健康举一反三学习瑜伽。我们有中外著名导师与助教任教 严格要求每一位学员,全方位关注每一位学员的学习与进步。根据学员 身体情况量身定制课程,再改善形体同时让你从瑜伽零基础到瑜伽老师 的蜕变,我们主攻;形体调整,减肥塑形,孕前调理,产后修复,肩颈 理疗调理,脊柱侧弯调理,圆肩驼背调理,OX型腿调理,扁平足调理, 肠胃调理等。

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全日制(35天):上午9;00--12;00  下午14;00--16;00     (终身免费复训)


晚间班(30天):           晚上19;00--21;30                      (终身免费复训)

周末班(30天):每周六-周日下午13;00--18;00                 (终身免费复训)

初级   40课时:课程内容;1瑜伽安全联系指南,2梵文唱诵,3体能开发+瑜伽营养学;4初级体式+初级运动解剖学,5古印度瑜伽文化的历史与发展,练习部分;初级瑜伽体式25个+静坐+唱诵,目标;学会如何安全正位练习,了解瑜伽历史文化,熟练掌握人体骨骼与肌肉。

中级  45课时:课程内容;1体能开发;2生理学与病理学;3中级瑜伽 体式;4形体评估;5;Pranayama1+2;练习部分;中级瑜伽体式80个+乌佳依调息法1+2+休息术,目标;通过学习生理学与病理学的知识再加上形体评估去详细判断每位学员的身体情况,好做针对性教学。 


高级  40课时:1梵文教学+瑜伽清洁法;2瑜伽哲学+高级运动解剖学;3教学法+课程编排;4瑜伽老师规章制度;5形体调整+高级体式,练习部分;高级体式50个+调整X,O形腿+调整脊柱侧弯+调整圆肩驼背。


免费赠送课程:50课时:球瑜伽<初中高>;高温瑜伽+舞韵瑜伽《两支舞》+孕产瑜伽专题课+形体调整主题,目标;提示教练综合素质,让体能得以全面发展,更具备市场竞争力。



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